栗子煨牛肉

栗子煨牛肉

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃壮腰健肾气血双补补虚养身
牛肉750克
鲜栗子250克
大葱 10克
5克
料酒 5克
酱油 4克
白砂糖 5克
桂皮 3克
4克
胡椒粉 3克
香油 5克
炼制猪油 20克
豌豆淀粉 10克

栗子煨牛肉的做法

1将栗子冲洗干净,剞上十字刀口,放入沸水中锅内略煮后捞出,剥去外壳及内皮。牛肉冲洗干净,切成大块,放入锅内煮至约五成熟,洗去血水和异味,捞出沥水,再改刀切成峡。

2取锅上火,放入熟猪油烧热,加入牛肉略煸炒,再加入料酒酱油,翻炒后出锅。

3取沙锅,垫上竹垫,放入牛肉、栗子、葱结、片、桂皮、白糖、精及适量清水,上旺火烧沸后,改用小火煨至熟烂、汤汁收浓时离火,拣去葱、桂皮,倒入炒锅内烧沸,加入胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红亮,汤浓味厚,香糯软烂,

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

栗子煨牛肉健康提示

具有补脾肾,强筋骨,鼓气血功效。适用于睥虚食少,肾虚筋骨不健,腰膝无力,气血虚弱,虚损羸瘦,久病体虚及无病强身者食用。

栗子煨牛肉食谱营养

栗子煨牛肉食物相克

牛肉
相克韭菜 板栗 鲶鱼 海螺 田螺 菠菜 橘子 红糖 白酒 木耳菜 橄榄 生姜
宜搭草菇 南瓜 茄子 洋葱 香菇 山楂 黄豆芽 鸡腿菇 芋头 甘蔗 茭白 菜花 土豆 芥蓝 枸杞 大白菜 西兰花 芹菜 鸡蛋
鲜栗子
相克牛排 羊肉 杏仁 牛腩 牛肉 鸭肉
宜搭无花果 红枣 白果 白菜 薏米 大米 鸡肉

栗子煨牛肉相关菜谱

栗子煨牛肉营养成分

以上是栗子煨牛肉的介绍
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