干炸青椒

干炸青椒

工艺干炸口味咸鲜味
京菜便秘
柿子椒150克
鸡蛋200克
小麦面粉25克
豌豆淀粉 40克
2克
味精 2克
大豆油 75克

干炸青椒的做法

1柿子椒洗净,切成2厘米见方的片。

2鸡蛋液、湿淀粉75克(淀粉

4克加水)、面粉、精味精、豆油10克同放容器中调匀成蛋粉糊。

3将青椒逐片挂匀糊,下入六成热油中炸透,至外皮酥脆时倒入漏勺沥净油装盘,配鸡汁上桌即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,外焦里脆,清鲜爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

干炸青椒制作提示

本品有过油炸过程,需备大豆油约700克。

鸡汁制作方法:系用蒸锅隔水“重汤”的蒸法,蒸取鸡的原汁为原则,是只服食鸡汁而不吃肉的。

干炸青椒食谱营养

干炸青椒食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 雪莲果 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 苋菜 西红柿 青椒 荠菜 百合 圆生菜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 牛肉 银鱼 牡蛎
小麦面粉
相克田螺 海螺
柿子椒
相克黄瓜
宜搭空心菜 苦瓜 白菜 猪血

干炸青椒相关菜谱

干炸青椒营养成分

以上是干炸青椒的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全