凉拌牛肉

凉拌牛肉

工艺口味咸鲜味
京菜气血双补补虚养身术后冬季养生
牛肉500克
料酒 20克
酱油 15克
甜面酱 15克
大葱 5克
3克
香油 10克

凉拌牛肉的做法

1牛肉切成二大块,先放入冷水锅中慢慢煮沸,让血污腥臊尽量排出,倒出洗净,再放入沸水锅中,放葱结,片,黄酒,烧沸后,转用小火焖煮约2小时,能用筷子戳通时即熟,可捞出;大葱洗净切成段;洗净切成片备用。

2食用时,横着肉纹切成大薄片装盆,淋上麻油,上桌随带酱油甜面酱,葱白段各一小碟佐餐。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉酥熟,原味醇香,佐料自蘸,各取所好。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉拌牛肉制作提示

本品大葱3克打成葱结、2克切成葱段。

凉拌牛肉食谱营养

凉拌牛肉食物相克

牛肉
相克海螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 田螺 菠菜 鲶鱼 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 芹菜 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 香菇 草菇 南瓜 鸡腿菇 茄子 芥蓝 枸杞 大白菜 鸡蛋

凉拌牛肉相关菜谱

凉拌牛肉营养成分

以上是凉拌牛肉的介绍
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