软炸白花鸡

软炸白花鸡

工艺软炸口味咸鲜味
壮腰健肾糖尿病气血双补皮肤病贫血
鸽肉250克
山药干50克
豌豆淀粉50克
鸡蛋200克
酱油 5克
黄酒 5克
味精 1克
花椒 5克
5克
植物油 100克

软炸白花鸡的做法

1山药切片,烘干,打成细末待用。

2白花鸽肉(无骨)洗净去皮,切成十字刀花,再改成约2厘米见方的块,装入碗中,用绍酒、味精酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清调山药粉、淀粉成糊待用。

3炒锅置中火上,倒入菜油,炼至油泡散尽、冒青烟后,端离火口,待油温降低至五六成热时,将腌好的鸽肉用蛋糊拌匀,逐个下入锅中翻炒,糊凝捞出,整形后,将锅重置火上,待油升高后,再同时将鸽肉下锅复炸一次,待色成金黄色时,捞出沥去油,装入盘内,撒上花椒粉和食,和匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

软炸白花鸡制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。

软炸白花鸡健康提示

1本方用山药健脾固肾,生津止渴,主食鸽肉滋阴养血,祛风解毒。药食合用,共奏补脾肾、益阴血、止口渴、祛风毒之功。

2用于脾虚食少、乏力,肾虚腰痛、尿频,血虚经少、经闭,气阴两虚之口渴、消瘦及风疹、皮肤瘙痒等症,颇有一定功效。

3本方可作糖尿病、皮肤过敏瘙痒患者之膳食。

软炸白花鸡食谱营养

软炸白花鸡食物相克

鸽肉
相克黄花菜 香菇 猪肝
宜搭茶树菇 大麦 玉米 甲鱼 螃蟹
鸡蛋
相克豆奶 味精 菠萝 雪莲果 柿子 甲鱼 茶叶 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 苦瓜 西葫芦 西红柿 青椒 苋菜 银耳 圆生菜 百合 荠菜 香椿 玉米 小米 白果 桂圆 桂圆肉 豆腐 黄豆 洋葱 干辣椒 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎 牛肉

软炸白花鸡相关菜谱

软炸白花鸡营养成分

以上是软炸白花鸡的介绍
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