卷筒火鸡

卷筒火鸡

工艺碎屑料炸口味葱香味
特色菜增肥低温作业
火鸡胸脯肉250克
面包屑10克
鸡蛋50克
大葱100克
小麦面粉20克
料酒 15克
花生油 75克
3克

卷筒火鸡的做法

1先洗净火鸡胸肉,顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片,两面用刀背轻剁;

2、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀;

3将葱洗净,切6厘米长段;

4再将肉片卷入葱段,沾上面包屑备用;

5油烧至六成热时,肉卷入锅;

6用中火炸至金黄色捞出,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,外脆里嫩,味鲜可口,酒饭皆宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

卷筒火鸡制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约250克。

卷筒火鸡食谱营养

卷筒火鸡食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 柿子 雪莲果 甲鱼 茶叶 味精 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 洋葱 西葫芦 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 黄豆 豆腐 青椒 百合 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎
大葱
相克芒果 红枣 腐竹 苦菊 何首乌 豆腐皮 豆腐丝 大蒜 豆腐 豆腐干 蜂蜜
宜搭豆豉 蘑菇 兔肉 粳米 猪血 牛肉 羊肚 芦荟
小麦面粉
相克田螺 海螺

卷筒火鸡相关菜谱

卷筒火鸡营养成分

以上是卷筒火鸡的介绍
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