肉末烧海参

肉末烧海参

工艺口味葱香味
补虚养身心调养老人肾调养气血双补
水浸海参500克
猪肉200克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克
葱油 10克

肉末烧海参的做法

1水发海参顺向片大片,入开水中焯出;猪肉剁成肉末。

2勺中加葱油烧热,加葱蒜末炒出香味即加入肉末、料酒、酱油炒透,再加入高汤适量、白糖,加入海参烧入味,加味精后用水淀粉勾浓芡,淋大葱油出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海参红亮,软糯香浓,肉香、葱香相融。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

肉末烧海参食谱营养

肉末烧海参食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

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肉末烧海参营养成分

以上是肉末烧海参的介绍
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