淡槽香螺片

淡槽香螺片

工艺口味糟香味
福州菜清热去火明目
香螺400克
冬笋75克
花菇10克
蚕豆淀粉5克
小葱 10克
白皮大蒜 15克
白酱油 15克
5克
味精 3克
红糟 20克
香油 5克
黄酒 10克
花生油 50克
白砂糖 10克

淡槽香螺片的做法

1香螺肉尾部切除,用竹刷去污,洗净后,片成大小均匀的薄片,放入60℃的热水锅中汆一下捞起沥干,用黄酒搅匀稍腌;

2冬笋、水发花菇均切成与螺片相称的片;

3葱白切马蹄片,与上汤50毫升、味精、白糖、白酱油、芝麻油,湿淀粉一并调成卤汁;

4炒锅置旺火上,下花生油烧至七成热时,将冬笋片下锅炸约1 分钟,倒进漏勺沥去油;

5炒锅留余油约15克,放回旺火上烧热,先将蒜末下锅偏出香味,再放入红糟略煸,随即放入花菇及过油的冬笋片,倒入卤汁烧沸芡匀,迅即放入汆好的螺片,颠炒均匀,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽淡红,香螺肉质脆嫩,糟香味美,食之清鲜爽口,齿颊留香,余味无穷。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

淡槽香螺片制作提示

1洗净的螺肉片为薄片,厚薄要划一适中,太厚不易炒熟,太薄不脆易老;

2因有过油炸制过程,需准备花生油250克。

淡槽香螺片食谱营养

淡槽香螺片食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

淡槽香螺片相关菜谱

淡槽香螺片营养成分

以上是淡槽香螺片的介绍
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