松子核桃膏

松子核桃膏的做法

1松子仁、核桃仁用水浸泡；

2二仁去皮，研成末；

3放入蜂蜜和匀即成。

食用每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。

松子核桃膏健康提示

1益精润燥，补脑安神。

2适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。

3大便溏泻者慎食。