燕巢凤尾虾

燕巢凤尾虾

工艺口味炸烧味
沿淮菜私家菜营养不良健脾开胃补虚养身
对虾500克
土豆200克
芹菜50克
干发菜2克
豌豆15克
鲜香菇25克
香油 10克
味精 2克
5克
黄酒 10克
小麦面粉 10克
胡椒粉 1克
小葱 10克
10克
炼制猪油 120克
玉米淀粉 75克

燕巢凤尾虾的做法

1豌豆洗净,煮熟;

2香菇去蒂,洗净;

3洗净,切末,用纱布过出葱水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱茸,即成葱汁;

4马铃薯去皮洗净,切成细丝,用水浸泡,捞出沥干,放入干淀粉适量和面粉拌匀;

5大虾去头壳,留尾壳洗净,加入精味精各适量、黄酒7 克、葱汁、胡椒粉(白胡椒粉)、干淀粉25 克,浆拌均匀;

6炒锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至七成热,把马铃薯丝散放在漏勺里呈“燕窝”状,轻轻放入油锅中,炸至浅黄色时捞出沥油;

7取白色长盘一个,将整棵芹莱留叶去根洗净,斜放在盘中如树枝;

8把炸好的“燕窝”放在树枝上方,发菜(水发)放在芹菜的根部作根须;

9锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至五成热,将虾投入油锅,用筷子划散沥油;

10用原锅余油将豌豆、香菇稍煸,加入精3 克、味精少许、黄酒和鸡汤50毫升,烧开勾芡,倒入凤尾虾颠翻,淋入香油,出锅装在“燕窝”内即成。

食用中餐、晚餐

口感形象逼真,色泽艳丽,食之松脆,嫩滑爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

燕巢凤尾虾制作提示

1薯丝酥脆,虾肉软嫩,造型生动,方为上品;

2因有过油炸制过程, 需准备熟猪油1500克。

燕巢凤尾虾食谱营养

燕巢凤尾虾食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 鸽肉 野鸡
宜搭豇豆 扁豆 冬瓜 薏米 牛肉 木瓜 莴笋 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 油菜 豆腐 牛腩 荸荠 猪肉 毛豆 草鱼 带鱼 胡萝卜 芹菜 武昌鱼 木耳菜 花菜
芹菜
相克 兔肉 甲鱼 蛤蜊 虾米 菊花 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 黄豆 河蟹
宜搭西瓜 樱桃番茄 山楂 西红柿 花生 核桃 粳米 豆腐 香菇 墨鱼 百合 鸡肝 武昌鱼 牛肉 牛腩 莲藕 红薯 芋头 菜花 茭白 鸭肉 葵花子
土豆
相克西红柿 香蕉 香雀 石榴 螃蟹 樱桃番茄 柿子
宜搭黄瓜 豇豆 牛肉 牛腩
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
对虾
宜搭燕麦
干发菜
宜搭牡蛎

燕巢凤尾虾相关菜谱

燕巢凤尾虾营养成分

以上是燕巢凤尾虾的介绍
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