马铃薯煎鸭脯

马铃薯煎鸭脯

工艺软炸口味炸烧味
私家菜健脾开胃营养不良糖尿病青少年
鸭肉250克
土豆500克
黄酒 25克
5克
大葱 6克
酱油 1克
鸡蛋 50克
豌豆淀粉 45克
40克
泡打粉 1克
花生油 100克

马铃薯煎鸭脯的做法

1马铃薯去皮后切成薄片,先用水洗净,再放进清水(500克),中加精(40克),浸30分钟,隔起,滤干水,放入180℃的油中浸炸至呈金黄色。

2、葱、泡打粉、生抽提前把鸭脯腌好,然后去掉其中的、葱,加入净蛋和生粉拌匀。

3武火烧锅,倒入花生油,把鸭脯排在锅里,煎至两面呈金黄色后,去油,溅入绍酒,加西汁100克,包尾油炒匀上碟,以炸薯片置边。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

马铃薯煎鸭脯制作提示

因有过油过程,需准备植物油1000克左右。

西汁是粤菜常用调味料之一;

西汁制法:将西红柿片、洋葱片、葫萝卜、芹菜段、香菜、葱条、干葱(捶裂)、蒜肉(捶裂),一并放入锅内,加入花生油煸炒,然后倒入瓦盆内,加猪骨块、清水,再加入盐、味精、白糖、茄汁、食用色素0.5克调匀即成。

马铃薯煎鸭脯食谱营养

马铃薯煎鸭脯食物相克

土豆
相克西红柿 柿子 石榴 螃蟹 樱桃番茄 香雀 香蕉
宜搭黄瓜 豆角 牛肉 牛腩
鸭肉
相克杨梅 大蒜 甲鱼 板栗
宜搭丝瓜 糯米 红豆 金银花 山药 酸菜 海参 白菜 芹菜 芥菜

马铃薯煎鸭脯相关菜谱

马铃薯煎鸭脯营养成分

以上是马铃薯煎鸭脯的介绍
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