麻仁鸽蛋

麻仁鸽蛋

工艺口味炸烧味
私家菜补虚养身营养不良贫血
鸽蛋700克
芝麻75克
小麦富强粉30克
炼制猪油 30克
白砂糖 60克

麻仁鸽蛋的做法

1芝麻淘洗干净,拣去杂物,放入炒锅中炒香(用小火),晾凉后倒在洁净的菜板上,用擀棍来回碾成粉,放碗,加白糖拌和成芝麻糖。

2鸽蛋放入冷水锅中,上小火煮熟,捞出,入冷水浸透,剥去壳,放入富强面粉中滚上面粉。

3炒锅上火,倒入熟猪油250克,烧到五成热时,放主裹上面粉的鸽蛋炸至金黄色时,倒入漏勺沥油,放入芝麻糖中滚匀芝麻糖,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色黄,蛋脆嫩,味香甜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

麻仁鸽蛋食谱营养

麻仁鸽蛋食物相克

芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭海带 核桃 香蕉 山药 枸杞子 杏仁 桑葚

麻仁鸽蛋相关菜谱

麻仁鸽蛋营养成分

以上是麻仁鸽蛋的介绍
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