甜蜜枣核桃

甜蜜枣核桃

工艺口味甜味
闽菜贫血神经衰弱骨质疏松益智补脑
蜜枣500克
鸡蛋清300克
糯米粉200克
核桃200克
白砂糖 30克
炼制猪油 100克

甜蜜枣核桃的做法

1蜜枣上笼屉用旺火蒸熟取出,去核;

2核桃肉用热水泡开,去皮膜;

3炒勺置中火上,下熟猪油烧至五成热时,将核桃下勺过油1分钟,捞起,滗去油,待用;

4蜜枣1粒摊开,包进1粒过油的核桃肉,卷成橄榄形,至蜜枣全部包完为止;

5鸡蛋磕开,取清,放在碗里,加入糯米粉调拌后,将卷好的蜜枣核桃放入糯米蛋浆内蘸匀;

6炒勺置旺火上,下熟猪油烧至六成热,将蜜枣逐粒下勺炸至色黄发脆,炸好1粒即用漏勺捞起;

7蜜枣全部炸完,再回入油勺内略炸,速倒进漏勺沥去油,装在盘里,撒上白糖即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜松脆酥脆香,甜爽可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

甜蜜枣核桃制作提示

备熟猪油500克,实耗约100克。

甜蜜枣核桃食谱营养

甜蜜枣核桃食物相克

核桃
相克白酒 野鸡肉 黄豆 鳖肉
宜搭芹菜 荸荠 芝麻 鳝鱼 杏仁 豆浆 阿胶 五味子 锁阳 红枣 黑芝麻 百合 山楂 猪腰
糯米粉
宜搭黑芝麻

甜蜜枣核桃相关菜谱

甜蜜枣核桃营养成分

以上是甜蜜枣核桃的介绍
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