款冬花粥

款冬花粥

工艺口味甜味
快餐主食秋季养生
粳米100克
款冬花50克
蜂蜜 20克

款冬花粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2款冬花摘洗干净;

3取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸;

4加入款冬花,改用小火续煮至粥成;

5蜂蜜调好味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

款冬花粥食谱营养

款冬花粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

款冬花粥相关菜谱

款冬花粥营养成分

以上是款冬花粥的介绍
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