甜杏仁粥

甜杏仁粥

工艺口味甜味
快餐主食美容养颜冬季养生
甜杏仁100克
粳米100克
冰糖 100克

甜杏仁粥的做法

1甜杏仁洗净;

2粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3锅中加入约2000毫升冷水,将甜杏仁粳米放入,用旺火煮沸;

4多搅拌几次,再改用小火熬煮;

5待米烂粥成时,加入冰糖调好味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

甜杏仁粥食谱营养

甜杏仁粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

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甜杏仁粥营养成分

以上是甜杏仁粥的介绍
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