奶菊蛋

奶菊蛋

工艺口味甜味
幼儿清热解毒明目
牛奶200克
菊花100克
鸡蛋200克
白砂糖 15克

奶菊蛋的做法

1鸡蛋去壳,放入上述奶菊茶中,晾凉后拌匀。

2隔水炖熟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

奶菊蛋健康提示

菊花有疏风散热,明目解毒作用,对头晕,眼痛等有一定疗效,牛奶补益劳损,润大肠,此甜品能使头脑清灵,耳目一新。

奶菊蛋食谱营养

奶菊蛋食物相克

牛奶
相克苋菜 金针菇 柠檬 猕猴桃 雪莲果 木耳菜 空心菜 菜花 西兰花 菠萝 红枣 香椿 乌鳢 橘子 果汁 番茄酱 巧克力 红糖 韭菜 菠菜
宜搭燕麦 火龙果 粳米 黑米 紫米 杏仁 黑豆 木瓜 蜂蜜 香蕉 草莓 阿胶 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克红薯 菠萝 柿子 雪莲果 茶叶 豆浆 味精 鹅肉 甲鱼 兔肉
宜搭桂圆肉 小米 生菜 玉米 桂圆 百合 洋葱 韭菜 菠菜 白果 干辣椒 香椿 牛肉 猪肉 紫菜 青椒 干贝 银鱼 圆生菜 牡蛎 茼蒿 苋菜 荠菜 豆腐 黄豆 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳
菊花
相克鸡肉 莲藕 猪肉 芹菜 猪里脊肉 鸡胸脯肉 柴鸡 鸡翅
宜搭覆盆子 金银花 枸杞子 决明子 山楂 银耳 丝瓜

奶菊蛋相关菜谱

奶菊蛋营养成分

以上是奶菊蛋的介绍
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