雪花湘白莲

雪花湘白莲

工艺其他口味甜味
湘菜甜品点心防癌抗癌神经衰弱
莲子200克
鸡蛋300克
樱桃10克
豌豆25克
冰糖 200克
白砂糖 50克

雪花湘白莲的做法

1莲子去皮去芯洗一遍,装入碗内,放入开水上笼蒸发(注意蒸的时间不宜太久,否则蒸溶了不成颗粒)取出,滗去水,放白糖稍蒸人味;红樱桃切成小颗。

2鸡蛋去黄用清,放入750克水,随即下入冰糖烧开溶化,用过罗筛过滤在汤盅内,将焖熟的雪花糊捞出,放入糖水内,把莲子撒在雪花糊上,然后撒上樱桃和青豆即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽鲜艳,莲子泡松,香甜味美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

雪花湘白莲食谱营养

雪花湘白莲食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
鸡蛋
相克豆浆 味精 菠萝 柿子 红薯 雪莲果 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 韭菜 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳
樱桃
相克草莓 黄瓜 牛肝
宜搭蜂蜜 银耳
莲子
相克猪肚
宜搭桂圆 黑米 豆浆 腰果 花生 木瓜 榛子 红枣 白果 枸杞子 荸荠 百合 银耳 银杏 山药 红薯 南瓜

雪花湘白莲相关菜谱

雪花湘白莲营养成分

以上是雪花湘白莲的介绍
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