山楂枸杞茶
山楂枸杞茶
工艺
其他
口味
酸味
类别
高脂血症
消化不良
活血化瘀
食材
山楂干
15克
枸杞子
15克
调料
山楂枸杞茶
的做法
1
将山楂、枸杞洗净后置于茶杯中;
2
冲入沸水浸泡20分钟即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、频饮,每日1剂。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
山楂枸杞茶
健康提示
本品具有健脑益肾、祛脂降脂之功效,适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。
山楂枸杞茶
食谱营养
山楂干
1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系 …
枸杞子
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明 …
山楂枸杞茶
食物相克
枸杞子
相克
:
绿茶
宜搭
:
菊花
葡萄
芝麻
莲子
桂圆
桑葚
甲鱼
红枣
兔肉
黄精
百合
鲫鱼
豆浆
牛膝
锁阳
菟丝子
决明子
红参
银耳
蚕豆
山楂
西兰花
海参
虾
牛鞭
覆盆子
火龙果
苹果
牛肉
山楂枸杞茶
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山楂枸杞茶
营养成分
能量
61.5
千卡
蛋白质
2.73
克
脂肪
0.56
克
碳水化合物
21.38
克
叶酸
3.72
微克
膳食纤维
9.99
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
245.25
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
7.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.35
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1471.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.1
毫克
硫胺素
0.07
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.7
毫克
钙
30.6
毫克
磷
97.35
毫克
钾
131.1
毫克
钠
39.3
毫克
碘
0
微克
镁
14.4
毫克
铁
0.87
毫克
锌
0.31
毫克
硒
2.39
微克
铜
0.21
毫克
锰
0.22
毫克
以上是山楂枸杞茶的介绍
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