鱼香螃蟹

鱼香螃蟹

工艺口味鱼香味
鲁菜单身食谱营养不良健脾开胃
鸡蛋500克
泡椒40克
炼制猪油 150克
大葱 20克
5克
白皮大蒜 10克
酱油 8克
3克
料酒 8克
味精 5克
玉米淀粉 4克

鱼香螃蟹的做法

1淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;

2将葱、、蒜、泡辣椒分别切碎,和酱油、白糖、料酒味精、水淀粉、高汤50克放在一起拌匀;

3将炒锅烧热放猪油,然后将鸡蛋分别煎炸成两面呈金黄色上碟;

4将炒锅内放泡辣椒稍炒,倒入调料汁,滚开后加明油浇在鸡蛋上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 0

鱼香螃蟹食谱营养

鱼香螃蟹食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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鱼香螃蟹营养成分

以上是鱼香螃蟹的介绍
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