蜜汁锅炸

蜜汁锅炸

工艺口味甜味
快餐主食增肥甜品点心营养不良
小麦面粉100克
鸡蛋150克
黄玉米面100克
玉米淀粉50克
白砂糖 150克
花生油 100克

蜜汁锅炸的做法

1干淀粉擀成细粉,与面粉一同用细罗过一遍;

2鸡蛋去壳打散;

3面粉用200毫升水和鸡蛋调成浆;

4锅内放50克水烧开,把浆搅匀慢慢地冲入锅内,随冲随手勺搅动,直搅到全部熟透;

5倒在一个事先抹油的平盘内,及时将其抹成2厘米厚的方形;

6晾凉后改成2厘米宽、5厘米长的条,放在干玉粉内蘸满玉米粉;

7锅内注入50毫升开水,加白糖150克,蜂蜜25克,用小火熬成蜜汁;

8烧沸花生油,把滚满粉的条散开投入油内,炸至表面变黄,内部已透时控去油;

9把炸好的锅炸倒入蜜汁锅中,用铲子轻轻翻炒均匀即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽黄亮,香甜嫩软

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

蜜汁锅炸制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

蜜汁锅炸食谱营养

蜜汁锅炸食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

蜜汁锅炸相关菜谱

蜜汁锅炸营养成分

以上是蜜汁锅炸的介绍
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