相克：红枣 黄豆 韭菜 菠菜 浓茶 橄榄
宜搭：豆腐 南瓜 豇豆 白菜 紫菜 丝瓜 小白菜
相克：虾皮 核桃 菠菜 洋葱 猪里脊肉 酸奶 猪蹄 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭：小米 牛蹄筋 红枣 玉米 鸡蛋 花生 胡萝卜 茄子 香菜