榨菜拌干丝

榨菜拌干丝

工艺口味咸鲜味
青少年骨质疏松动脉硬化私家菜学龄期儿童
豆腐干200克
榨菜85克
1克
味精 2克
白砂糖 5克
香油 20克

榨菜拌干丝的做法

1豆腐干洗净,切成5厘米长的极细的丝,放入沸水锅内稍烫去除豆腥味,使其质地绵软,捞出,沥去水分,加精味精、白糖拌匀。

2榨菜洗净,批片后切成与豆腐干丝相仿的丝,倒入热水中浸泡片刻,去除部分咸味,捞出,挤去水分,与豆腐干丝拌和均匀,洒入芝麻油,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感爽脆可口

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 3

榨菜拌干丝食谱营养

榨菜拌干丝食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
榨菜
宜搭黄豆芽

榨菜拌干丝相关菜谱

榨菜拌干丝营养成分

以上是榨菜拌干丝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全