家乡豆干

家乡豆干

工艺口味豆豉味
家常菜营养不良单身食谱学生膳食
豆腐干300克
五花肉65克
豆豉 7克
酱油 50克
料酒 15克
干红尖椒 3克
味精 1克
青蒜 15克
香油 10克
猪板油 15克

家乡豆干的做法

1把豆干(豆腐干)剖成两薄片,再对角切两刀,片0.3厘米厚的薄片;

2青蒜切成0.3厘米厚的斜刀片;

3红干辣椒切成小丁;

4锅内放猪油250克,置旺火上烧至六成热时,把豆干块过油2分钟,捞起待用;

5锅内放35克猪油,在旺火上烧至六成热时,把肉片、干红辣椒同时下锅稍煸一煸;

6放入料酒酱油、豆干、豆豉焖3分钟;

7青蒜、猪油15克、味精搅拨几下,淋上香油起锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

家乡豆干食谱营养

家乡豆干食物相克

豆腐干
相克 蜂蜜
宜搭带鱼 蕨菜 白萝卜

家乡豆干相关菜谱

家乡豆干营养成分

以上是家乡豆干的介绍
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