脆豆腐干

脆豆腐干

工艺口味香辣味
家常菜健脾开胃
豆腐干300克
小麦面粉200克
鸡蛋60克
青尖椒20克
酱油 5克
味精 3克
胡椒粉 3克
辣椒酱 20克
植物油 100克

脆豆腐干的做法

1豆腐干切成6片;

2鸡蛋打散,放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀;将青辣椒洗净,切丝放入开水焯一下;

3豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,取出再滚上一层面粉;

4将平底锅内的植物油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐个炸至呈金黄色捞出装盘,撒上青辣椒丝即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

脆豆腐干食谱营养

脆豆腐干食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭西葫芦 银耳 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 荠菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 紫菜 干贝 生菜 牡蛎 牛肉
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
小麦面粉
相克海螺 田螺

脆豆腐干相关菜谱

脆豆腐干营养成分

以上是脆豆腐干的介绍
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