五花肉炖干西葫芦条

五花肉炖干西葫芦条

工艺口味咸甜味
营养不良健脾开胃气血双补
干葫芦条300克
五花肉200克
粉条150克
虾米25克
4克
酱油 5克
味精 4克
料酒 6克
花椒 3克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 8克
炼制猪油 20克

五花肉炖干西葫芦条的做法

1将猪五花肉切成长方形薄片;

2干西葫芦条用温水浸泡半小时,剪成段(7厘米长),放入沸水锅内焯一下,捞出后用冷水投凉;

3分别将葱、、蒜切成细末待用;

4花椒放入碗内加水泡制出水;

5粉条用温水浸泡,剪成段(10厘米长);

6干海米(虾米)用温水浸泡后洗净,沥干水分;

7将锅内放入猪油烧热,用葱末、末、蒜末炝锅,放入猪五花肉片煸炒;

8添入肉汤750克,放入干海米、西葫芦条,再加上精料酒酱油花椒水;

9用旺火烧开后转用小火,炖至汤剩一半,粉条、西葫芦熟软时,加入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

五花肉炖干西葫芦条食谱营养

五花肉炖干西葫芦条食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝 豆腐

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五花肉炖干西葫芦条营养成分

以上是五花肉炖干西葫芦条的介绍
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