荸荠炒香菇

荸荠炒香菇

工艺生炒口味咸甜味
私家菜高血压高脂血症便秘滋阴
荸荠400克
鲜香菇200克
3克
味精 3克
香油 10克
豌豆淀粉 8克
色拉油 40克

荸荠炒香菇的做法

1荸荠洗干净,削去外皮,切片;香菇水发后,去蒂,在开水锅内烫一下,再用冷水洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉。

2锅架火上,加油烧至七成热,煸炒香菇,加精味精荸荠片翻炒,下湿淀粉勾芡,淋入麻油,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香脆嫩,咸甜爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

荸荠炒香菇食谱营养

荸荠炒香菇食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鸡腿 豆腐 油菜 鳕鱼 武昌鱼 木耳菜 鲤鱼 荸荠 带鱼 牛腩 木瓜 毛豆 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 薏米 莴笋 芹菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 柠檬 杨梅 荷叶 核桃 莲子 木耳 银耳 海蜇

荸荠炒香菇相关菜谱

荸荠炒香菇营养成分

以上是荸荠炒香菇的介绍
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