1选用鲜嫩，棵大的圆白菜去帮，洗净，沥干水；
2把锅内油烧热，下白菜快速翻炒，加盐、酱油、白糖、味精炒至断生，加醋炒匀，盛出；
3将干红辣椒洗净切丝，放油锅中炸一下；
4莲花白逐张铺开，在每张莲花白里放几根辣椒丝，卷成1.3厘米粗的卷放碟上即可。
食用中餐、晚餐