泡菜

泡菜

工艺口味咸鲜味
私家菜卤酱菜健脾开胃减肥瘦身糖尿病
圆白菜400克
青椒400克
四季豆400克
黄瓜400克
莴笋400克
花椒 12克
大葱 75克
25克
100克
白酒 15克

泡菜的做法

1卷心菜、青椒四季豆黄瓜莴笋均择洗干净;大葱分别洗净,大葱切段,切块。

2锅内放入清水2500克,加入花椒包、葱段、块、精,烧开锅后倒入坛内冷却待用。

3卷心菜掰成大块;青椒切成块;黄瓜莴笋均切成6厘米长的条;豆角用开水烫熟待用。

4全部原料放入花椒水内泡上,淋入白酒,盖上盖,夏季2天可食用冬季7天左右即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感爽口,开胃。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

泡菜制作提示

如泡菜吃完,再继续泡,可把原汤见开,冷却后继续使用;圆白菜又称卷心菜。

泡菜食谱营养

泡菜食物相克

黄瓜
相克金樱子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 包菜 橙子 大白菜 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 柑橘 樱桃番茄 枇杷 香椿 干辣椒 小白菜 芹菜 青椒
宜搭鱿鱼 虾米 墨鱼 苹果 土豆 绿豆芽 蜂蜜 黑木耳 豆腐 木耳菜
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭辣椒 紫菜 樱桃番茄 猪肉 竹笋 白萝卜 胡萝卜 西红柿 青椒 木耳
四季豆
相克
宜搭干香菇 花椒粉
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 鲳鱼 糙米 鸡蛋 鸡翅 猪肝 鳝鱼 包菜 兔肉 紫甘蓝 黑木耳
莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭香菇 鸡腿菇 蒜苗 大蒜 芸豆 竹笋 胡萝卜 黑木耳 海蜇 瘦猪肉 猪肉

泡菜相关菜谱

泡菜营养成分

以上是泡菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全