红辣大头菜
红辣大头菜
工艺
焖
口味
咸鲜味
类别
卤酱菜
健脾开胃
便秘
食材
圆白菜
5000克
调料
盐
50克
酱油
500克
辣椒粉
100克
红辣大头菜
的做法
1
将咸大头菜洗好,切成不分散的薄片,入缸,用
酱油
泡3-4天,取出。
2
把大菜头片撒上
辣椒粉
,细
盐
,放入容器,进行焖制星期,即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
咸辣可口,脆嫩适宜。
烹饪指数
推荐
4
麻辣
6
难易
6
时间
1
营养
5
减肥
5
养颜
0
红辣大头菜
食谱营养
圆白菜
1、日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2、 …
红辣大头菜
食物相克
圆白菜
相克
:
黄瓜
肝脏
宜搭
:
竹笋
青椒
西红柿
猪肉
辣椒
白萝卜
胡萝卜
樱桃番茄
木耳
紫菜
红辣大头菜
相关菜谱
雪菜牛肉粥
蔬菜卷
牛肉卷心菜包
牛肉红菜汤
高丽菜沙拉
俄式甜菜汤
奶油炒甘蓝
奶焖圆白菜
奶油浓汤
圆白菜虾皮
砂锅豆腐
朝珠双冬芽白卷
椰菜白葡萄酒焖猪肉
泡菜
虾米拌卷心菜
香脆芹肉卷
蟹里藏珠
包心菜刀豆汤
冷烤猪肉(二)
羊头蹄粥(一)
羊杂粥
红辣大头菜
营养成分
能量
1618
千卡
蛋白质
118.2
克
脂肪
20
克
碳水化合物
338.2
克
叶酸
1045
微克
膳食纤维
94.5
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
3723
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
2000
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
40.33
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
22240
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2.97
毫克
硫胺素
1.76
毫克
生物素
0
微克
烟酸
36.1
毫克
钙
2937
毫克
磷
2694
毫克
钾
9250
毫克
钠
49900.5
毫克
碘
12
微克
镁
1604
毫克
铁
94.2
毫克
锌
19.99
毫克
硒
63.45
微克
铜
3.32
毫克
锰
16.16
毫克
以上是红辣大头菜的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品