椒盐蛋皮椿卷

椒盐蛋皮椿卷

工艺包卷炸口味椒麻味
鄂菜春季养生滋阴健脾开胃
香椿500克
瘦猪肉200克
鸡蛋240克
荸荠50克
蚕豆淀粉25克
味精 2克
椒盐 2克
5克
小葱 5克
植物油 80克
胡椒粉 2克

椒盐蛋皮椿卷的做法

1猪瘦肉去筋切成细丝;

2椿芽(香椿)洗净,用开水氽一下,下冷水漂凉,挤去水分,切碎;

3切碎的香椿用盐和香油腌拌;

4荸荠削去皮,洗净,切丝;

5洗净,葱切丝,切末;

6炒锅置旺火上,下植物油25 克,将猪瘦肉煸炒几下,扒在盘内晾凉;

7晾凉后的猪肉放胡椒粉味精、椿芽、盐、荸荠丝、葱丝、末一起拌匀;

8鸡蛋磕入碗内,加湿淀粉5 克搅匀;

9鸡蛋糊倒入抹过油的炒锅中,置微火上摊成4 张蛋皮,切为两半,呈半圆形;

10切好的蛋皮放入拌好的馅心,卷成卷,以湿淀粉封口,依次制作8 条;

11炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热,将蛋卷逐条下锅翻炸2 分钟,离火再氽炸2 分钟,最后置旺火上炸1 分钟,捞出沥油;

12蛋卷沥干油后切成3 厘米长的段,码入盘中,撒上花椒盐即成。

食用中餐、晚餐

口感椿卷黄亮,咸鲜味浓,酥香爽口,风味别致。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

椒盐蛋皮椿卷制作提示

1炸蛋皮椿卷,注意火功,先炸2分钟定型,离火氽炸2分钟便熟,最后用旺火冲炸上色;

2因有过油炸制蛋卷过程,需准备植物油1000克。

椒盐蛋皮椿卷食谱营养

椒盐蛋皮椿卷食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭银耳 西葫芦 丝瓜 豆腐 青椒 西红柿 苦瓜 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 黄豆 洋葱 干辣椒 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 韭菜 猪肉 紫菜 干贝 生菜 百合 牡蛎
香椿
相克牛奶 黄瓜 菜花
宜搭鸡蛋
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 核桃 海蜇 银耳 木耳 杨梅 莲子 荷叶 柠檬
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 干贝 扇贝 白菜 芋头

椒盐蛋皮椿卷相关菜谱

椒盐蛋皮椿卷营养成分

以上是椒盐蛋皮椿卷的介绍
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