西夏石烤羊

西夏石烤羊

工艺口味椒麻味
特色菜宁菜补虚养身营养不良冬季养生补阳
羊肉3000克
丁香 4克
胡麻油 200克
桂皮 3克
花椒粉 8克
料酒 25克
胡椒粉 3克
12克

西夏石烤羊的做法

1祁连山石板一块,厚约2 厘米,削平,用木炭或木柴烧热,擦油;

2将去骨羊肉洗净,片成薄片,贴在烤热的石板上,用瓦盆扣盖上面;

3将各种调料研成碎末,加食料酒搅拌均匀;

4羊肉每烤7~10 分钟时,起盆将调料撒到肉上,至烤熟呈金黄色时,盛盘乘热食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

西夏石烤羊制作提示

1羊肉宜选“上脑”,大小“三叉肉”或“磨档”肉,剔净筋膜,片成大薄片,要求厚薄均匀,长短刷齐,对亮观看,隐约见人为妙;

2石板必须先烧至滚烫,然后再贴羊肉片,烤的时间不能过长,以10分钟之内为准,以保持羊肉的鲜嫩。

西夏石烤羊食谱营养

西夏石烤羊食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

西夏石烤羊相关菜谱

西夏石烤羊营养成分

以上是西夏石烤羊的介绍
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