沙锅炖羊肉

沙锅炖羊肉

工艺口味咸鲜味
私家菜壮腰健肾补阳阳痿早泄肢寒畏冷
羊肉250克
土豆250克
八角 5克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 8克
酱油 20克
料酒 10克
甜面酱 5克
3克

沙锅炖羊肉的做法

1土豆去皮,洗净,切滚刀块;

2羊肉切五分大的方块;

3将切好的土豆块,过热油炸透,呈金黄色捞出,控净油;

4将切好的羊肉块用开水焯一下,放入勺内加调料和水,上微火炖至八九成熟时,放入炸好的土豆再炖烂,倒入沙锅内即可。

食用中餐、晚餐

口感味香可口,适于饭菜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

沙锅炖羊肉食谱营养

沙锅炖羊肉食物相克

土豆
相克西红柿 石榴 柿子 樱桃番茄 螃蟹 香雀 香蕉
宜搭 黄瓜 豇豆 牛肉 牛腩
羊肉
相克豌豆苗 百合 芦笋 南瓜子 西瓜 南瓜 竹笋 赤小豆 板栗 海螺 鲳鱼 豆酱 半夏 梅干菜 奶酪 何首乌
宜搭薏米 大麦 西葫芦 豆腐 洋葱 香菜 海参 刀豆 白萝卜 山药

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沙锅炖羊肉营养成分

以上是沙锅炖羊肉的介绍
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