羊肉烧芸豆

羊肉烧芸豆

工艺口味咸鲜味
冬季养生私家菜
羊肉150克
芸豆200克
酱油 10克
料酒 10克
3克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
八角 3克
味精 2克
香油 10克
大豆油 25克

羊肉烧芸豆的做法

1将豆角去掉两头边筋,洗净;

2羊肉洗净切成薄片;

3葱、、蒜切米粒状待用;

4炒勺上火加豆油烧热,下入葱蒜米、八角炒香,加入酱油料酒、鸡汤500毫升,下入肉片中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂,下豆角,大火炖至豆角软烂时,加味精炒匀,淋入香油,出勺盛入碗内即成。

食用中餐、晚餐

口感肉片嫩香,豆欠软面,滋味清鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

羊肉烧芸豆食谱营养

羊肉烧芸豆食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 南瓜子 芦笋 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 板栗 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭豆腐 香菜 薏米 大麦 海参 白萝卜 山药 西葫芦 洋葱 刀豆
芸豆
相克田螺
宜搭豆腐 莴笋 猪里脊肉 猪肉

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羊肉烧芸豆营养成分

以上是羊肉烧芸豆的介绍
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