馅蛋

馅蛋

工艺口味椒麻味
鲁菜贫血滋阴青少年
鸡蛋500克
瘦猪肉125克
水浸海参10克
玉兰片10克
荸荠20克
甜面酱 5克
酱油 15克
黄酒 1克
味精 1克
5克
大葱 1克
花椒 3克
1克
炼制猪油 40克

馅蛋的做法

1瘦猪肉剁成泥;

2葱、均切末备用;

3将适量花椒放热油锅内炸出花椒油备用;

4海米(虾仁)、玉兰片、熟荸荠均切成为末,待用;

5炒勺内放入花生油,置中火上烧至五成热,加入葱、末、酱油、肉泥、精炒熟成馅凉待用;

6鸡蛋洗净,放冷水锅中(水没过鸡蛋),置中火上煮至六成熟(约煮二三分钟)捞出,放在冷水盆内;

7将每个鸡蛋的尖头轻轻磕破,剥一小口,用小刀将鸡蛋挖一个洞,倒出不熟的蛋黄;

8将拌好的馅轻轻地灌在鸡蛋内,将鸡蛋口朝上,用蛋清封住小口,然后上笼蒸熟,取出,剥去壳即成“馅蛋”;

9炒勺内放入熟猪油,置中火上烧至五成热,加入葱、末;

10炸出香味时,再放入甜面酱酱油、清汤250克烧沸,撇去浮沫,放入“馅蛋”;

11将炒勺移到微火上煨焖3分钟,放入黄酒味精花椒油,盛盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜蛋黄换肉馅,肉和蛋相互有味,是鲁西南地区传统风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

馅蛋食谱营养

馅蛋食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 木耳 核桃 海蜇 荷叶 莲子 柠檬 杨梅
鸡蛋
相克豆奶 红薯 味精 菠萝 雪莲果 茶叶 甲鱼 柿子 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 西葫芦 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 韭菜 百合 猪肉 紫菜 干贝 生菜 圆生菜 牡蛎
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 莴笋 干贝 扇贝 白菜

馅蛋相关菜谱

馅蛋营养成分

以上是馅蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全