酸辣鱿鱼猪肉

酸辣鱿鱼猪肉

工艺口味酸辣味
家常菜补虚养身补血贫血
鲜鱿鱼300克
瘦猪肉100克
青蒜100克
泡椒 30克
6克
4克
生抽 8克
12克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 10克
红糟 20克
鸡精 3克
香油 4克
植物油 100克

酸辣鱿鱼猪肉的做法

1鲜鱿鱼撕去黑膜,洗净,切成片,放入盆内,加入烧热的温水烫一下,捞出,沥去水分;

2猪瘦肉切成粒;

3锅内加少许油烧至五成热,加入猪瘦肉粒,煸干,起锅备用;

4蒜苗(青蒜)洗净,切成段;

5泡红辣椒剁细,切末;

6锅内加油烧至六成热,放入泡红辣椒末、末炒香,加鸡汤、蒜苗段、生抽胡椒粉红糟汁,烧入味至熟,加猪瘦肉粒湿淀粉勾芡,推匀,加入鲜鱿鱼片,用勺推动,加鸡精香油,迅速起锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

酸辣鱿鱼猪肉食谱营养

酸辣鱿鱼猪肉食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭黄瓜 鸡腿菇 木耳 猪蹄
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝

酸辣鱿鱼猪肉相关菜谱

酸辣鱿鱼猪肉营养成分

以上是酸辣鱿鱼猪肉的介绍
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