姜汁鸡块

姜汁鸡块

工艺口味姜汁味
私家菜感冒呕吐调理祛痰头痛
鸡肉500克
25克
10克
10克
味精 5克
香油 15克

姜汁鸡块的做法

1将鸡去五脏后洗净,放入凉水锅中,上火煮熟(不能煮烂),捞出用冷水泡凉,捞出擦去水分,抹上香油防止外皮干裂。

2去皮、捣烂成汁,放入碗中,加入、米味精香油搅匀成调味汁。

3将鸡去掉大骨,剁成块,码入盘中,浇匀调味汁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感姜味浓郁,清香爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

姜汁鸡块健康提示

重用生姜是本菜特点。生姜性温,有解表散寒、祛痰止呕之功,对于感冒风寒、呕吐喘咳、胀满泄泻有食疗之功。由于其性温,阴虚内热者不宜多用。

姜汁鸡块食谱营养

姜汁鸡块食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

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姜汁鸡块营养成分

以上是姜汁鸡块的介绍
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