拌鸭掌(一)

拌鸭掌(一)

工艺口味芥末味
家常菜滋阴减肥瘦身
鸭掌150克
黄瓜150克
3克
味精 1克
酱油 5克
10克
芥末 5克
香油 2克

拌鸭掌(一)的做法

1鸭掌洗净,放入汤锅内煮熟捞出;

2用凉水过凉取出,在每个鸭掌上部和爪部的中间划开,抽出骨头(保持鸭掌完整);

3味精酱油芥末香油调成味汁;

4黄瓜洗净一剖两半,顶刀切成厚0.6厘米的片,码在盘内;

5每个鸭掌块(仍保持原形),摆在黄瓜上面,用以上调料兑好汁,浇上即成。

食用中餐、晚餐

口感味清淡,爽口,形状美观。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 5
养颜 0

拌鸭掌(一)食谱营养

拌鸭掌(一)食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

拌鸭掌(一)相关菜谱

拌鸭掌(一)营养成分

以上是拌鸭掌(一)的介绍
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