油烹蟹

油烹蟹

工艺口味蒜香味
家常菜
螃蟹500克
鸡蛋清100克
青蒜50克
小麦面粉30克
3克
料酒 3克
胡椒粉 2克
鸡精 2克
2克
香油 5克
大葱 5克
4克
白皮大蒜 5克
植物油 30克

油烹蟹的做法

1螃蟹逐个洗净,从腹部下刀,每只剖成四块,放入容器内撒上精胡椒粉料酒腌制备用;

2鸡蛋清放入碗中,加入面粉和适量的水调成蛋清糊;

3葱、切丝,蒜切片;

4青蒜洗净切成段;

5将鸡汤、料酒、精鸡精、葱丝、丝、蒜片、青蒜段放到碗中,搅匀成汁备用;

6坐锅点火放油,待油烧六七成热时,将螃蟹块逐个蘸上蛋清糊,放入油锅中炸至金黄色捞出;

7锅内留底油,油热后放入炸好的螃蟹,烹入制好的汁,颠翻均匀,淋上香油,盛入盘中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

油烹蟹食谱营养

油烹蟹食物相克

螃蟹
相克红薯 茄子 西红柿 南瓜 土豆 芹菜 香菇 柑橘 生花生米 石榴 圆茄子 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 蜂蜜 樱桃番茄 香瓜 柿子 葡萄 无花果 泥鳅 柚子 桑葚 凉薯 鹌鹑蛋 柿饼 雪花梨 橘子
宜搭荷叶 鸽肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

油烹蟹相关菜谱

油烹蟹营养成分

以上是油烹蟹的介绍
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