两黄蒸饺

两黄蒸饺

工艺包裹蒸口味咸鲜味
快餐主食营养不良健脾开胃青少年
小麦面粉400克
韭黄150克
蟹黄150克
螃蟹200克
荸荠150克
3克
白酒 10克
5克
胡椒粉 3克
香油 40克

两黄蒸饺的做法

1面粉加热水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。

2韭黄洗净切丁;荸荠拍扁切碎;蟹去壳取肉;洗净去皮切成末。

3锅中倒入2大匙油,把爆香,颜色变为焦黄时捞出。

4继续放入蟹黄和蟹肉爆香炒,盛出晾凉。

5把蟹肉、韭黄荸荠末和所有的调味料(酒、、白胡椒粉香油)搅拌均匀,做成馅料。

6面皮中包入适量的馅,捏好封口,放入蒸笼中,用大火蒸8分钟就可了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

两黄蒸饺食谱营养

两黄蒸饺食物相克

螃蟹
相克红薯 茄子 西红柿 南瓜 土豆 芹菜 香菇 柑橘 生花生米 石榴 圆茄子 香瓜 樱桃番茄 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 无花果 蜂蜜 柿子 葡萄 凉薯 泥鳅 鹌鹑蛋 柚子 柿饼 雪花梨 橘子 桑葚
宜搭荷叶 鸽肉
荸荠
相克牡蛎
宜搭柠檬 核桃 荷叶 莲子 杨梅 木耳 香菇 海蜇 银耳
小麦面粉
相克海螺 田螺

两黄蒸饺相关菜谱

两黄蒸饺营养成分

以上是两黄蒸饺的介绍
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