涮羊肉(内蒙古包头)

涮羊肉(内蒙古包头)

工艺口味咸鲜味
少数民族
瘦羊肉1000克
白菜500克
鲜牡蛎200克
螃蟹200克
大葱 20克
5克
味精 4克
25克
香菜 15克
白砂糖 10克
白皮大蒜 20克
酱油 10克
虾油 20克
韭菜花 30克
腐乳汁 20克

涮羊肉(内蒙古包头)的做法

1羊肉选用内蒙古包头市的体重在20至50千克重肥羯羊体为加工原料。

2取用于羊体上的上脑,大小三岔,磨裆,黄瓜条等部位的羊肉,剔去筋膜,晾透,放入冰箱中,将肉冻硬取出,切成薄片,码放在盘内。

3白菜头切成长条块,酸菜切成细丝,香菜摘洗干净,切成末。

4粉丝用沸水泡软,捞出,剪成长20厘米的段,装入盘内。

5佐料分别装入各小碗内。

6火锅内加清水,海米,蟹子,牡蛎,葱花,精味精,烧沸。

7食用时,先放少量粉丝,白菜头块,酸菜丝,浇沸,边涮羊肉,边蘸自调佐料,进食,最后将余下的粉线,白菜头块,酸菜丝放入,汤菜一起食用。并选一种主食如,麻酱烧饼,吊炉烧饼,家常饼,花卷,米饭烧麦,白面条等。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感羊肉鲜嫩,汤鲜味香。

烹饪指数
推荐 2
麻辣 0
难易 1
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 0

涮羊肉(内蒙古包头)食谱营养

涮羊肉(内蒙古包头)食物相克

螃蟹
相克 香菇 柑橘 生花生米 石榴 樱桃番茄 香瓜 红薯 蜂蜜 圆茄子 鸭梨 茄子 芹菜 西红柿 柿子 泥鳅 葡萄 土豆 南瓜 香梨 无花果 葡萄柚 鹌鹑蛋 紫苏叶 红枣 柿饼 雪花梨 柚子 桑葚 凉薯 橘子
宜搭荷叶 鸽肉
鲜牡蛎
相克啤酒
白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭板栗 红枣 虾仁 蚕豆 豆腐 山楂 冬瓜 猪肉 虾皮 海带 田螺 猪肝 鲤鱼 牛肉 牛肚 鸭肉 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 甜椒

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涮羊肉(内蒙古包头)营养成分

以上是涮羊肉(内蒙古包头)的介绍
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