腐皮牛肉丝

腐皮牛肉丝

工艺口味香辣味
补气健脾开胃营养不良私家菜
牛肉500克
油皮100克
芹菜50克
豆瓣 10克
泡椒 15克
味精 2克
5克
白皮大蒜 5克
炼制猪油 25克
4克
玉米淀粉 3克

腐皮牛肉丝的做法

1牛肉洗净切成二粗丝,码湿淀粉;

2豆腐皮(油皮)也切成同样大小的丝;

3芹菜洗净切成段;

4锅内下猪油烧至六成热,放入牛肉丝炒散;

5牛肉发白时下调料炒香;

6待出香味时,下辅料炒入味,至断生时勾芡起锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

腐皮牛肉丝制作提示

1牛肉丝炒制时间不可太长,以免老绵不爽;2.牛肉历来被人们视为美食。

3巴国布衣厨师以豆腐皮作辅料炒制的牛肉丝,家常味浓,牛肉细嫩,松散沉细,佐酒下饭均可。

腐皮牛肉丝食谱营养

腐皮牛肉丝食物相克

芹菜
相克黄瓜 牡蛎 蛤蜊 河蟹 甲鱼 虾米 兔肉 鸡肉 南瓜 菊花 黄豆
宜搭芋头 葵花子 菜花 红薯 茭白 墨鱼 鸭肉 百合 香菇 豆腐 山楂 西瓜 樱桃番茄 花生 核桃 粳米 西红柿 牛肉 牛腩 鸡肝 莲藕 武昌鱼
牛肉
相克海螺 田螺 菠菜 橘子 鲇鱼 生姜 板栗 白酒 红糖 橄榄 韭菜 木耳菜
宜搭西兰花 土豆 菜花 芋头 茭白 山楂 甘蔗 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 茄子 芥蓝 南瓜 草菇 香菇 芹菜 鸡蛋 大白菜 枸杞
油皮
相克
宜搭生菜 银耳 猪肉 白菜

腐皮牛肉丝相关菜谱

腐皮牛肉丝营养成分

以上是腐皮牛肉丝的介绍
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