椒盐肥肠

椒盐肥肠

工艺口味香辣味
私家菜补虚养身
猪大肠1000克
鸡蛋80克
大葱 10克
5克
料酒 10克
3克
5克
胡椒粉 5克
味精 3克
花椒粉 10克
香油 15克
植物油 50克
小麦面粉 10克

椒盐肥肠的做法

1将肥肠加精料酒、面粉反复揉搓,再用热水洗涤,切去肠头,撕去肠油,放入沸水锅中焯约5分钟,捞入温水中洗净。

2炒锅上火,加热水,放入肥肠,葱段、片、料酒烧沸,撇去浮沫,煮至六成熟时,捞起肥肠,沥去水分冷却,切成3厘米的斜刀块,加葱段、片、料酒胡椒粉味精浸入味。

3取碗1只,磕入鸡蛋调匀,加面粉、清水搅匀,制成蛋糊。

4炒锅上火,放入植物油烧至七成热时,将肥肠块拖上蛋糊下锅炸至金黄色时,捞起沥油,最后撒上花椒,淋上麻油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

椒盐肥肠食谱营养

椒盐肥肠食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 鹅肉 消炎片
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 苋菜 青椒 圆生菜 百合 荠菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
猪大肠
宜搭牛蒡 马齿苋

椒盐肥肠相关菜谱

椒盐肥肠营养成分

以上是椒盐肥肠的介绍
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