东安本鸡

东安本鸡

工艺滑炒口味微辣味
月经不调湘菜气血双补补虚养身
鸡腿600克
大葱 15克
5克
红尖椒 15克
3克
芡粉 5克
鸡油 5克
植物油 75克
味精 5克
15克
料酒 3克
花椒粉 3克

东安本鸡的做法

1鸡腿去骨后切成3厘米*0.5厘米条状;葱,,辣椒切3厘米长细丝。

2炸油300克烧至五分热,放进鸡肉炸至六分熟,捞出备用。

3锅中留油10克烧热,放葱,,辣椒,用中火翻炒数下后,加味精、酒、花椒粉、清水及高汤,再加鸡肉一起煮约5分钟至汤汁收干,加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡略炒后,浇淋鸡油炒匀即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 3
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 5

东安本鸡制作提示

这道菜不可加麻油,不然会推动原有的风味。

东安本鸡健康提示

鸡腿肉质鲜美且富含多量优质蛋白质,是良好的保健食品。

东安本鸡食谱营养

东安本鸡食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇

东安本鸡相关菜谱

东安本鸡营养成分

以上是东安本鸡的介绍
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