酸菜金豆濒

酸菜金豆濒

工艺生炒口味咸酸味
滇黔菜夏季养生健脾开胃
大豆150克
酸白菜100克
味精 1克
小葱 5克
炼制猪油 25克
3克

酸菜金豆濒的做法

1干金豆用温水泡约12 小时后,清水洗净备用;

2泡青菜切成细丝,挤去部分水;

3炒锅置火上,锅热时,放入熟油化开,下泡青菜炒一炒,再下金豆和炒,掺汤500毫升,加煮约30 分钟;

4煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内,加味精、葱花,即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感味鲜而香,酸咸爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

酸菜金豆濒制作提示

1干金豆一定要泡软;

2汤内酸味不足,可加适量醋提味。

酸菜金豆濒健康提示

此菜宜于夏天食用。

酸菜金豆濒食谱营养

酸菜金豆濒食物相克

大豆
相克核桃 洋葱 菠菜 虾皮 猪肉 猪血 芹菜 猪里脊肉 猪蹄 酸奶 蛤蜊
宜搭花生 小米 茄子 胡萝卜 香菜 红枣 玉米 鸡蛋 牛蹄筋
酸白菜
宜搭鸭肉

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酸菜金豆濒营养成分

以上是酸菜金豆濒的介绍
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