菠萝兔柳

菠萝兔柳

工艺口味酸甜味
私家菜益智补脑延缓衰老健脾开胃
兔肉300克
菠萝100克
樱桃番茄50克
鸡蛋100克
植物油 30克
3克
白砂糖 10克
柠檬汁 10克
玉米淀粉 5克
炼制猪油 5克

菠萝兔柳的做法

1兔肉切成片,加入精拌匀腌入味;

2菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;

3樱桃番茄洗净切两半;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5鸡蛋磕入碗内打散;

6炒锅注油烧至四成热,将兔肉片加蛋液拌匀,下入油锅内炸至金黄色熟透时,捞出控油;

7锅内添水,加精、白糖、柠檬汁烧开;

8用湿淀粉勾薄芡,放入兔肉片、番茄块、菠萝片翻炒均匀,淋猪油,装入菠萝容器即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

菠萝兔柳食谱营养

菠萝兔柳食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 红薯 雪莲果 味精 柿子 甲鱼 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 丝瓜 豆腐 黄豆 西葫芦 银耳 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 桂圆 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜
樱桃番茄
相克黄瓜 土豆 螃蟹 石榴
宜搭卷心菜 菜花 芹菜
菠萝
相克白萝卜 鸡蛋 萝卜 牛奶
宜搭鸡肉 猪肉 白茅根 杨桃
兔肉
相克娃娃菜 小白菜 芹菜 白菜 甲鱼 芥末 鸡肉 乌鸡 鸡蛋 橘子
宜搭大葱 糯米 红豆 枸杞子 红枣 山楂 松子 茄子 青椒 苦瓜

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菠萝兔柳营养成分

以上是菠萝兔柳的介绍
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