1青苹果洗净沥干水分,切开后去除果核,再切片;
2以一层青苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然后封紧瓶口;
4贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
青苹果较红苹果香,但是较酸,加了肉桂棒一同浸泡,可引出香气同时淡化酸涩味。
青苹果醋中的苹果酸可稳定血糖,还有助于体内毒素排除,使血管通畅,并有补心益气,健胃止泻的功效。