1红枣和黑枣分别泡水洗净。
2胡萝卜和马铃薯分别去皮洗净，切小块，放入开水中氽烫至熟，趁热磨成泥状，再加入所有的调料（酱油、糖、米酒、香油）拌匀，并用手揉成丸子的形状。
3香菇泡软去蒂，放入刚刚制好的丸子，摆在盘子中。
4并用红、黑枣做点缀，一起放入蒸锅中，用中火蒸20分钟左右，取出后可以吃了。
食用早餐、中餐、晚餐、零食