味菜牛柳

味菜牛柳

工艺拔丝口味酸甜味
私家菜健脾开胃贫血补气补血
酸白菜180克
牛里脊肉180克
胡萝卜50克
排米粉 10克
白砂糖 8克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
香油 10克
豌豆淀粉 5克

味菜牛柳的做法

1咸酸菜洗净切丝以清水浸透,挤去水分,备用。牛里脊肉切丝,以腌牛柳料(酱油、油各5克、糖3克茶匙、淀粉5克)略腌十分钟;胡萝卜洗净切丝备用。

2烧热锅,下较多油,先将米粉炸松盛起,垫在碟底,再放下牛柳丝泡油盛起备用。倾出多余的油,下咸酸菜兜炒,下糖调味盛起。

3再烧红锅,下油爆香蒜茸、牛里脊肉丝、咸酸菜回锅,下胡萝卜丝兜炒片刻,便可上碟置于米粉之上。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

味菜牛柳食谱营养

味菜牛柳食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 苹果 木瓜 柚子 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭狗肉 蜂蜜 黄豆 豆浆 香菇 绿豆芽 大米 西瓜 莴笋 比目鱼 卷心菜 西兰花 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼
酸白菜
宜搭鸭肉

味菜牛柳相关菜谱

味菜牛柳营养成分

以上是味菜牛柳的介绍
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