葡萄干莲子汤

葡萄干莲子汤的做法

1莲子剖开去芯。

2葡萄干洗净。

3去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。

食用中餐、晚餐

葡萄干莲子汤制作提示

葡萄干的用量30～50克皆可。

葡萄干莲子汤健康提示

此汤具有益肝、安胎的作用。