凉拌红柿

凉拌红柿

工艺口味酸甜味
京菜减肥瘦身美容养颜便秘健脾开胃
番茄400克
白皮洋葱100克
香油 10克
15克
白砂糖 20克
3克
胡椒粉 2克

凉拌红柿的做法

1把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,码在盘中;

2洋葱切细丝,用开水烫一下,沥干;

3洋葱丝放在西红柿上,撒上细、胡椒、白糖、,拌匀,放进冰箱冷藏室中腌30分钟;

4吃时取出加香油略拌和即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色红艳,味甜酸而清凉。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 5
营养 5
减肥 5
养颜 2

凉拌红柿食谱营养

凉拌红柿食物相克

番茄
相克石榴 冰棍 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭芹菜 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 豆腐 白糖 山楂 苦瓜 苹果 西葫芦 鲫鱼 芦荟 芥蓝 西兰花 福寿鱼 蜂蜜

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凉拌红柿营养成分

以上是凉拌红柿的介绍
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