酸枣汤
酸枣汤
工艺
煮
口味
酸甜味
类别
私家菜
心调养
神经衰弱
失眠
自汗盗汗
食材
酸枣
50克
调料
白砂糖
10克
酸枣汤
的做法
把
酸枣
洗净,放入锅内,加入清水500克,放到旺火上烧开,转用文火煮一小时,加入白糖调味即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
味酸美适口。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
9
时间
3
营养
6
减肥
0
养颜
0
酸枣汤
食谱营养
酸枣
1、酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效;2、酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植 …
酸枣汤
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酸枣汤
营养成分
能量
179
千卡
蛋白质
1.75
克
脂肪
0.75
克
碳水化合物
46.64
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
5.3
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
450
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.01
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.45
毫克
钙
219.5
毫克
磷
48.3
毫克
钾
42.5
毫克
钠
1.94
毫克
碘
0
微克
镁
48.3
毫克
铁
3.36
毫克
锌
0.35
毫克
硒
0.65
微克
铜
0.17
毫克
锰
0.44
毫克
以上是酸枣汤的介绍
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